E' stata ancora la corsa la protagonista dei contenuti nella seduta mattutina della preparazione che il Cagliari sta svolgendo al centro "Ercole Cellino" di Assemini. Dopo le prove di fondo dei giorni scorsi oggi si è passati alle ripetute sulla distanza dei 1500 metri. Chiusura con fase di scarico prima della pausa pranzo. Nel pomerigio di nuovo in campo con la parte dedicata a tecnica individuale ed esercizi fisici. In serata sospensione del ritiro fino alle ore 22.00 di domani, Domenica, quando scatterà il coprifuoco e tutti dovranno essere nelle loro stanze della Club House. Lunedì mattina, ore 9.30 parte la seconda settimana di allenamenti che si concluderà sabato con l'impegno di Villamassargia, quando, alle 18.00, i rossoblù affronteranno la selezione universitaria del Cus Cagliari. |
0 commenti:
Posta un commento