Doppio allenamento del mercoledì per i rossoblu al Centro Sportivo "Ercole Cellino" in vista della partita di domenica pomeriggio contro la Sampdoria. Gli uomini di Ivo Pulga hanno iniziato la seduta della mattina effettuando balzi e lavorando sulla rapidità. A seguire, possesso palla diviso in gruppi con uso delle porticine: un lavoro a pressione. Complessivamente la seduta è durata poco più di un'ora. Dopo la pausa per il pranzo, i rossoblu sono tornato in campo nel pomeriggio. Il programma prevedeva una prima fase di riscaldamento, quindi i giocatori sono stati divisi in due gruppi per un lavoro specifico: da una parte i difensori, dall'altra centrocampisti e attaccanti che si sono esercitati nei tiri in porta a chiusura della sessione. Infine, partitella su campo ridotto della durata di una mezz'ora (2 tempi da 15'). Due i gol messi a segno, il primo da Radja Nainggolan (che evidentemente conferma il suo stato di grazia sotto porta), l'altro da Joaquin Larrivey. Si è svuotata l'infermeria: tutti gli elementi della rosa hanno lavorato regolarmente col gruppo, compresi Andrea Cossu e Mauricio Pinilla. Domani pomeriggio con inizio alle ore 15 è in programma l'amichevole contro la Primavera sul campo centrale dell"Ercole Cellino". Porte aperte per i tifosi, compatibilmente con la capienza della tribuna. | 
0 commenti:
Posta un commento